Dieettikalenteri - PrescribedPuke - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
to 4: 461 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,12g
 
13,35g
 
69,74g
- -
ma 1: - - 1744* -
maaliskuu 2024
pe 15: - - 1744* -
to 14: - - 1744* -
ke 13: - - 1581* -
syyskuu 2023
ma 25: 298 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,93g
 
10,43g
 
56,45g
- -
pe 15: 318 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,24g
 
27,63g
 
45,20g
- -
to 14: 308 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,61g
 
27,64g
 
51,56g
- -
pe 8: 342 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,03g
 
25,91g
 
61,46g
- -
to 7: 541 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,61g
 
29,87g
 
94,22g
- -
ke 6: 572 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,35g
 
31,27g
 
95,42g
- -
ti 5: 745 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,64g
 
37,74g
 
124,25g
- -
ma 4: 739 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,80g
 
37,15g
 
131,24g
- -
su 3: 547 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,74g
 
36,20g
 
81,79g
- -
la 2: 481 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,36g
 
30,57g
 
84,32g
- -
pe 1: 399 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,87g
 
28,38g
 
72,92g
- -
huhtikuu 2017
ti 11: 420 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,22g
 
18,75g
 
78,97g
- -
joulukuu 2016
to 8: 286 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,52g
 
12,58g
 
27,18g
- -
ke 7: 945 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,22g
 
34,72g
 
134,41g
- -
syyskuu 2016
la 3: 1120 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,56g
 
37,55g
 
169,20g
- -
tammikuu 2015
pe 2: 713 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,01g
 
20,44g
 
163,99g
- -
marraskuu 2014
ma 3: 988 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,54g
 
57,56g
 
199,65g
- -
su 2: 859 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,58g
 
67,82g
 
128,50g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.