Dieettikalenteri - Thmsvllteresa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
ti 19: 2006 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,89g
 
79,58g
 
172,68g
- -
ma 18: 666 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,16g
 
37,78g
 
78,24g
- -
la 16: 1438 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,48g
 
60,95g
 
162,50g
- -
pe 15: 2419 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,06g
 
100,91g
 
251,71g
- -
to 14: 1875 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,50g
 
78,45g
 
203,59g
- -
ke 13: 2609 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,42g
 
101,56g
 
296,05g
- -
ti 12: 2013 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,26g
 
89,24g
 
297,62g
- -
ma 11: 1977 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,15g
 
51,99g
 
257,51g
- -
su 10: 1771 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,44g
 
74,44g
 
194,32g
- -
la 9: 2056 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,40g
 
90,09g
 
196,08g
- -
toukokuu 2016
la 21: 945 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,44g
 
37,03g
 
110,26g
- -
pe 20: 1006 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,26g
 
65,98g
 
96,28g
3145  2139
to 19: 2420 151%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,13g
 
91,73g
 
267,16g
- -
ke 18: 1643 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,28g
 
77,05g
 
177,44g
2880  1237
ti 17: 1435 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,59g
 
64,30g
 
222,09g
- -
kesäkuu 2015
to 18: 1126 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,84g
 
56,22g
 
112,57g
- -
ti 16: 1740 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,29g
 
92,22g
 
195,00g
- -
ma 15: - - 2507 -
su 14: 2151 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,77g
 
115,31g
 
233,26g
- -
la 13: 1753 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,15g
 
68,79g
 
193,96g
- -
pe 12: 1787 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,64g
 
114,54g
 
190,27g
2519  732
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.