Dieettikalenteri - ann_smith - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
ti 19: 876 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,13g
 
33,31g
 
109,87g
- -
kesäkuu 2017
pe 9: 313 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,40g
 
13,37g
 
59,80g
- -
to 8: 123 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,77g
 
6,27g
 
20,22g
- -
ke 7: 242 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,72g
 
11,40g
 
33,55g
- -
toukokuu 2017
ti 30: 622 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,53g
 
57,12g
 
89,76g
- -
ma 29: 1295 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,42g
 
76,03g
 
232,96g
- -
su 28: 1009 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,67g
 
62,98g
 
116,39g
- -
la 27: 672 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,31g
 
55,01g
 
74,69g
- -
pe 26: 764 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,01g
 
77,39g
 
76,60g
- -
to 25: 1069 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,34g
 
92,38g
 
122,90g
- -
ke 24: 1144 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,86g
 
67,78g
 
129,54g
- -
ti 23: 1087 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,40g
 
46,40g
 
167,52g
- -
ma 22: 1502 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,86g
 
102,34g
 
213,03g
- -
su 21: 1096 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,30g
 
67,67g
 
160,07g
- -
la 20: 985 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,45g
 
82,68g
 
120,81g
- -
pe 19: 1457 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,34g
 
89,52g
 
222,65g
- -
to 18: 1032 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,27g
 
99,30g
 
125,77g
- -
ke 17: 1037 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,13g
 
98,38g
 
116,96g
- -
ti 16: 924 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,77g
 
91,22g
 
107,08g
- -
ma 15: 1026 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,23g
 
85,55g
 
128,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.