Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Xorra
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Xorra - Yleiskatsaus
Profiili - Xorra
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2024
ke 7:
-
-
493*
-
ti 6:
-
-
2165*
-
ma 5:
-
-
2043*
-
su 4:
-
-
2033*
-
la 3:
-
-
2145*
-
pe 2:
-
-
2326*
-
to 1:
-
-
2426*
-
tammikuu 2024
ke 31:
-
-
2333*
-
ti 30:
1230 *
102%
Rasva:
Prot:
Hh:
47,83g
41,96g
164,93g
2401*
1171
ma 29:
1231 *
103%
Rasva:
Prot:
Hh:
31,39g
47,23g
190,37g
2536*
1305
su 28:
1178 *
98%
Rasva:
Prot:
Hh:
37,91g
61,35g
149,49g
1933*
755
la 27:
-
-
1737*
-
pe 26:
-
-
1711*
-
to 25:
-
-
2012*
-
ke 24:
-
-
1898*
-
ti 23:
-
-
2165*
-
ma 22:
-
-
1939*
-
su 21:
-
-
2031*
-
la 20:
-
-
869*
-
pe 19:
-
-
1903*
-