Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2014 |
| ke 23: |
727 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,14g |
|
66,96g |
|
37,83g |
|
-
|
-
|
| ti 22: |
1330 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,13g |
|
63,87g |
|
197,60g |
|
-
|
-
|
| ma 21: |
2145 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
79,55g |
|
124,31g |
|
227,87g |
|
2296*
|
 151
|
| pe 18: |
1444 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,16g |
|
98,34g |
|
160,59g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2014 |
| su 15: |
692 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,35g |
|
75,24g |
|
73,07g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2014 |
| ke 21: |
1496 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,71g |
|
80,60g |
|
161,45g |
|
-
|
-
|
| ti 20: |
1239 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,57g |
|
82,26g |
|
56,75g |
|
-
|
-
|
| ma 19: |
1439 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,46g |
|
123,87g |
|
207,77g |
|
-
|
-
|
|
|
