Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| ke 7: |
499 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,57g |
|
33,19g |
|
5,66g |
|
1392*
|
 893
|
| ti 6: |
428 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,41g |
|
16,34g |
|
25,41g |
|
2029*
|
1601
|
| ma 5: |
839 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,06g |
|
85,96g |
|
76,19g |
|
2367*
|
1528
|
| su 4: |
-
|
-
|
|
1797*
|
-
|
| la 3: |
-
|
-
|
|
2084*
|
-
|
| pe 2: |
-
|
-
|
|
2545*
|
-
|
| to 1: |
-
|
-
|
|
2557*
|
-
|
| heinäkuu 2024 |
| ke 31: |
-
|
-
|
|
2211*
|
-
|
| ti 30: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| ma 29: |
-
|
-
|
|
2657*
|
-
|
| su 28: |
-
|
-
|
|
2444*
|
-
|
| la 27: |
-
|
-
|
|
2775*
|
-
|
| pe 26: |
-
|
-
|
|
3166*
|
-
|
| to 25: |
-
|
-
|
|
2125*
|
-
|
| ke 24: |
-
|
-
|
|
2353*
|
-
|
| ti 23: |
521 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,18g |
|
41,42g |
|
56,73g |
|
2446*
|
1925
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
2496*
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
2173*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
2640*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
2688*
|
-
|
|
|
