Dieettikalenteri - Kalipso77 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2017
su 10: 373 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,70g
 
5,18g
 
41,40g
- -
elokuu 2017
ke 30: 607 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,67g
 
12,59g
 
88,10g
- -
kesäkuu 2017
to 29: 920 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,36g
 
38,43g
 
97,14g
- -
ke 28: 737 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,78g
 
35,28g
 
88,59g
- -
ti 27: 1782 * 178%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,65g
 
34,32g
 
165,01g
- -
ma 26: 1056 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,61g
 
83,96g
 
85,27g
- -
su 25: 1415 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,19g
 
86,72g
 
142,51g
- -
la 24: 1375 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,69g
 
45,62g
 
138,52g
- -
pe 23: 1687 * 169%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,82g
 
56,64g
 
215,16g
- -
ke 7: 225 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,60g
 
13,24g
 
15,79g
- -
ti 6: 1356 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,43g
 
89,63g
 
133,45g
- -
helmikuu 2017
ke 1: 608 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,00g
 
12,40g
 
76,70g
- -
tammikuu 2017
ti 31: 1156 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,75g
 
62,78g
 
46,99g
- -
ma 30: 804 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,85g
 
54,21g
 
33,03g
1559*  755
su 29: 2218 * 222%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,80g
 
59,74g
 
218,54g
- -
la 28: 1077 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,03g
 
56,02g
 
21,38g
1765*  688
pe 27: 973 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,65g
 
94,36g
 
54,20g
1803*  830
to 26: 1061 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,73g
 
36,31g
 
86,06g
- -
ke 25: 1416 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,63g
 
81,84g
 
95,79g
1553*  137
ti 24: 697 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,83g
 
13,89g
 
117,15g
1553*  856
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.