Dieettikalenteri - Fasa94 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2022
ma 14: 1104 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,89g
 
103,61g
 
107,18g
- -
helmikuu 2022
ke 23: 1180 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,20g
 
120,30g
 
71,20g
- -
ti 22: 1654 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,27g
 
116,72g
 
138,52g
- -
ma 21: 2339 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,79g
 
155,54g
 
255,11g
- -
tammikuu 2022
ti 18: 1583 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,57g
 
119,69g
 
123,15g
- -
ma 17: 2061 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,34g
 
155,44g
 
94,63g
- -
pe 14: 1146 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,99g
 
52,25g
 
131,78g
- -
to 13: 1860 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,86g
 
151,09g
 
200,50g
- -
ke 12: 2099 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,04g
 
156,59g
 
165,49g
- -
ti 11: 2773 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,21g
 
178,66g
 
229,98g
- -
joulukuu 2021
to 30: 1377 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,07g
 
139,05g
 
155,79g
- -
maaliskuu 2021
pe 19: 739 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,50g
 
12,45g
 
63,71g
- -
maaliskuu 2020
pe 27: 617 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,50g
 
66,10g
 
18,90g
- -
to 26: 730 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
115,70g
 
30,00g
- -
ma 23: 1395 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,19g
 
126,52g
 
131,74g
- -
tammikuu 2020
to 9: 1543 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,18g
 
101,21g
 
116,91g
- -
heinäkuu 2019
ti 30: 1410 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,01g
 
109,06g
 
110,13g
- -
ti 23: 1028 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,25g
 
43,69g
 
170,69g
- -
kesäkuu 2019
pe 14: 1698 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,27g
 
77,64g
 
271,83g
- -
to 13: 2487 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,28g
 
141,40g
 
332,53g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.