Dieettikalenteri - Mooh201 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2016
ma 1: 617 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,58g
 
51,20g
 
57,57g
- -
tammikuu 2016
su 31: 270 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,69g
 
9,34g
 
38,16g
- -
pe 29: 773 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,24g
 
51,64g
 
71,14g
- -
to 28: 1358 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,32g
 
93,10g
 
163,66g
- -
ke 27: 932 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,11g
 
47,08g
 
129,45g
- -
ti 26: 1320 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,46g
 
92,16g
 
167,90g
- -
ma 25: 318 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,69g
 
13,62g
 
46,19g
- -
elokuu 2015
ti 11: 671 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,94g
 
54,51g
 
68,46g
- -
ma 10: 312 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,36g
 
11,74g
 
40,44g
- -
to 6: 828 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,04g
 
43,92g
 
109,75g
- -
ke 5: 875 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,60g
 
48,35g
 
117,17g
- -
ti 4: 1068 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,12g
 
50,54g
 
169,78g
- -
ma 3: 434 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,60g
 
38,66g
 
55,46g
- -
heinäkuu 2015
pe 31: 1096 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,21g
 
50,17g
 
138,89g
- -
to 30: 1768 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,97g
 
89,35g
 
153,83g
- -
ke 29: 1835 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,53g
 
88,61g
 
256,56g
- -
ti 28: 1415 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,73g
 
61,82g
 
259,83g
- -
pe 24: 663 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,56g
 
46,76g
 
58,84g
- -
to 23: 1806 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,35g
 
52,49g
 
245,99g
- -
ke 22: 1820 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,40g
 
71,39g
 
222,94g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.