Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mary_linchen
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Mary_linchen - Yleiskatsaus
Profiili - Mary_linchen
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20:
-
-
820*
-
to 19:
-
-
1399*
-
ke 18:
785 *
52%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,31g
28,84g
119,51g
1380*
595
ti 17:
1326 *
88%
Rasva:
Prot:
Hh:
57,14g
56,32g
149,72g
1408*
82
ma 16:
-
-
1354*
-
su 15:
-
-
1316*
-
la 14:
-
-
1345*
-
pe 13:
-
-
1327*
-
to 12:
-
-
1346*
-
ke 11:
-
-
1355*
-
ti 10:
-
-
1347*
-
ma 9:
-
-
1336*
-
su 8:
-
-
1324*
-
la 7:
-
-
1352*
-
pe 6:
-
-
1333*
-
to 5:
-
-
1345*
-
ke 4:
-
-
1368*
-
ti 3:
-
-
1343*
-
ma 2:
-
-
1371*
-
su 1:
-
-
1315*
-