Dieettikalenteri - Avrora260987 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ti 30: 672 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,19g
 
74,42g
 
12,87g
- -
ma 29: 1471 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,80g
 
77,26g
 
146,58g
- -
to 25: 1047 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,64g
 
50,48g
 
78,88g
- -
ke 24: 1423 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,33g
 
70,42g
 
114,44g
- -
ti 23: 1370 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,12g
 
129,42g
 
137,47g
- -
ma 22: 1227 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,97g
 
60,08g
 
114,91g
- -
pe 19: 897 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,01g
 
25,57g
 
94,75g
- -
to 18: 1382 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,48g
 
67,96g
 
118,68g
- -
ke 17: 1561 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,80g
 
84,58g
 
164,79g
- -
ti 16: 1722 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,57g
 
120,40g
 
152,78g
- -
ma 15: 1893 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,43g
 
145,18g
 
171,75g
- -
pe 12: 1671 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,76g
 
127,30g
 
148,75g
- -
to 11: 870 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,45g
 
25,51g
 
94,25g
- -
ke 10: 1548 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,20g
 
40,24g
 
190,30g
- -
ma 8: 1398 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,09g
 
85,42g
 
128,77g
- -
ma 1: 1058 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,19g
 
53,36g
 
117,70g
- -
kesäkuu 2024
ma 24: 885 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,00g
 
16,10g
 
99,60g
- -
pe 21: 462 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,32g
 
47,82g
 
22,67g
- -
to 20: 1678 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,50g
 
100,04g
 
164,01g
- -
ke 19: 815 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,44g
 
90,05g
 
36,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.