Dieettikalenteri - BaMashka - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2022
ti 27: 311 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,69g
 
19,49g
 
17,14g
- -
lokakuu 2022
ke 12: 356 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,55g
 
9,11g
 
10,49g
- -
ti 11: 1400 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,86g
 
63,44g
 
91,25g
- -
syyskuu 2022
ti 6: 1184 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,76g
 
49,73g
 
103,45g
- -
heinäkuu 2022
ma 11: 1029 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,53g
 
63,37g
 
75,06g
- -
kesäkuu 2022
ti 7: 2070 * 148%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,37g
 
98,05g
 
89,90g
- -
toukokuu 2022
ma 30: 1294 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,99g
 
116,79g
 
86,17g
- -
to 26: 853 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,27g
 
58,37g
 
66,00g
- -
pe 20: 450 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,11g
 
25,08g
 
45,50g
- -
to 5: 1478 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,66g
 
135,93g
 
71,28g
- -
huhtikuu 2022
ke 27: 1466 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,75g
 
75,16g
 
87,29g
- -
maaliskuu 2022
ma 28: 1235 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,48g
 
84,83g
 
91,13g
- -
pe 18: 645 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,22g
 
43,76g
 
38,00g
- -
to 17: 1236 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,00g
 
114,98g
 
35,33g
- -
ti 15: 934 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,63g
 
69,08g
 
33,29g
- -
ma 14: 1608 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,55g
 
89,62g
 
123,70g
- -
pe 4: 1732 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,46g
 
131,73g
 
87,10g
- -
to 3: 977 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,84g
 
54,48g
 
86,09g
- -
ke 2: 1697 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,99g
 
124,02g
 
160,63g
- -
marraskuu 2021
ti 30: 1884 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,50g
 
123,01g
 
163,63g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.