Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
elokuu 2024 |
to 1: |
2372 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
126,40g |
|
97,70g |
|
209,90g |
|
2687*
|
315
|
heinäkuu 2024 |
ke 31: |
-
|
-
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|
2436*
|
-
|
ti 30: |
-
|
-
|
|
2290*
|
-
|
ma 29: |
-
|
-
|
|
2639*
|
-
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su 28: |
-
|
-
|
|
3131*
|
-
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la 27: |
-
|
-
|
|
2679*
|
-
|
pe 26: |
-
|
-
|
|
3394*
|
-
|
to 25: |
-
|
-
|
|
2212*
|
-
|
ke 24: |
491 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,00g |
|
69,05g |
|
37,05g |
|
4634*
|
4143
|
ti 23: |
1636 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,88g |
|
80,69g |
|
152,27g |
|
2776*
|
1140
|
ma 22: |
1665 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
101,25g |
|
57,45g |
|
146,97g |
|
1786*
|
121
|
su 21: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
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la 20: |
-
|
-
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|
82*
|
-
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pe 19: |
-
|
-
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|
131*
|
-
|
to 18: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
ke 17: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
ti 16: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
ma 15: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
su 14: |
-
|
-
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|
117*
|
-
|
la 13: |
-
|
-
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|
77*
|
-
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