Dieettikalenteri - zlodorotov - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2021
ti 30: 2381 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,84g
 
145,97g
 
280,49g
- -
syyskuu 2020
ke 9: 2391 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,50g
 
136,42g
 
234,76g
- -
kesäkuu 2020
pe 26: 1808 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,79g
 
77,17g
 
154,40g
- -
marraskuu 2019
ke 20: 2015 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,08g
 
159,55g
 
140,12g
- -
ma 18: 1386 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,07g
 
87,37g
 
137,65g
- -
to 7: 697 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,17g
 
34,24g
 
31,16g
- -
lokakuu 2019
ke 23: 336 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,05g
 
16,52g
 
38,16g
- -
to 10: 749 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,91g
 
38,13g
 
40,01g
- -
la 5: 1042 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,92g
 
61,50g
 
3,41g
- -
syyskuu 2019
ti 17: 386 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,66g
 
22,78g
 
11,26g
- -
ma 9: 1130 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,69g
 
87,57g
 
58,86g
- -
to 5: 1492 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,39g
 
50,97g
 
180,01g
- -
ke 4: 2408 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,65g
 
71,45g
 
310,86g
- -
ti 3: 1964 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,50g
 
130,17g
 
138,25g
- -
su 1: 2092 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,68g
 
102,14g
 
201,01g
- -
elokuu 2019
pe 30: 2009 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,60g
 
92,43g
 
226,56g
- -
huhtikuu 2019
to 11: 1831 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,24g
 
140,57g
 
97,87g
- -
ti 2: 2116 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,50g
 
141,44g
 
209,74g
- -
ma 1: 663 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,95g
 
34,44g
 
81,61g
- -
maaliskuu 2019
ma 18: 533 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,86g
 
20,08g
 
68,23g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.