Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2016 |
| su 10: |
79 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,90g |
|
5,95g |
|
12,04g |
|
-
|
-
|
| to 7: |
39 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,06g |
|
1,14g |
|
5,10g |
|
-
|
-
|
| ke 6: |
792 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,19g |
|
73,51g |
|
16,03g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2015 |
| ti 14: |
-
|
-
|
|
2062*
|
-
|
| su 12: |
418 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,77g |
|
31,92g |
|
4,67g |
|
1910*
|
 1492
|
| joulukuu 2014 |
| su 28: |
112 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,13g |
|
2,48g |
|
25,88g |
|
-
|
-
|
| pe 5: |
313 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,87g |
|
26,44g |
|
6,09g |
|
2317*
|
2004
|
| to 4: |
285 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,48g |
|
19,06g |
|
3,45g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2014 |
| la 29: |
1253 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,64g |
|
113,16g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| ti 25: |
442 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,46g |
|
32,29g |
|
11,52g |
|
-
|
-
|
|
|
