Dieettikalenteri - 369147 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 10: 269 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,30g
 
18,05g
 
36,80g
- -
ma 3: 372 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,60g
 
11,70g
 
55,00g
- -
toukokuu 2024
to 23: 1724 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,93g
 
87,83g
 
166,22g
- -
ke 22: 274 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,00g
 
9,42g
 
48,00g
- -
ti 21: 1622 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,92g
 
61,73g
 
175,96g
- -
pe 17: 118 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,80g
 
2,20g
 
9,50g
- -
to 16: 1619 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,03g
 
84,31g
 
185,28g
- -
syyskuu 2023
ma 25: 301 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,21g
 
13,71g
 
40,24g
- -
pe 22: 304 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,07g
 
14,60g
 
32,46g
- -
ti 19: - - 30* -
pe 15: 538 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,36g
 
20,26g
 
38,70g
- -
ma 11: 1118 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,98g
 
43,80g
 
173,94g
- -
pe 8: 664 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,53g
 
25,20g
 
90,91g
- -
ke 6: 1704 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,29g
 
77,77g
 
189,29g
- -
ti 5: 1139 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,77g
 
71,70g
 
117,14g
- -
ma 4: 1582 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,91g
 
100,08g
 
133,40g
- -
heinäkuu 2023
ma 31: 963 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,16g
 
61,76g
 
92,59g
- -
ke 26: 594 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,04g
 
30,48g
 
83,74g
- -
pe 21: 1102 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,77g
 
47,86g
 
122,46g
- -
ke 19: 1670 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,95g
 
84,49g
 
174,03g
- -
to 13: - - 1057* -
ke 12: - - 1338* -
ti 11: - - 1606* -
ma 10: - - 1262* -
su 9: - - 1391* -
la 8: - - 1370* -
pe 7: - - 1560* -
to 6: - - 1365* -
ke 5: - - 1391* -
ti 4: - - 1622* -
ma 3: - - 1381* -
su 2: - - 1389* -
la 1: - - 1873* -
kesäkuu 2023
pe 30: - - 1302* -
to 29: - - 1823* -
ke 28: - - 1356* -
ti 27: - - 1735* -
ma 26: - - 1363* -
su 25: - - 1559* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.