Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2021 |
| ma 4: |
7 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,04g |
|
0,77g |
|
1,36g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2016 |
| ti 14: |
77 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,39g |
|
13,73g |
|
3,63g |
|
-
|
-
|
| ti 7: |
2546 *
|
116%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
0,00g |
|
263,00g |
|
-
|
-
|
| ma 6: |
422
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,91g |
|
42,13g |
|
1,16g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2015 |
| su 7: |
220 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,91g |
|
18,87g |
|
1,16g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2015 |
| pe 24: |
1082 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,79g |
|
100,90g |
|
83,74g |
|
-
|
-
|
| to 23: |
1382 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,72g |
|
95,09g |
|
102,22g |
|
-
|
-
|
| ke 22: |
1459 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,38g |
|
111,14g |
|
152,22g |
|
2389*
|
 930
|
| ti 21: |
1620 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,69g |
|
115,99g |
|
188,32g |
|
2347*
|
727
|
| ma 20: |
2213 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
84,96g |
|
159,51g |
|
217,98g |
|
2816*
|
603
|
| su 19: |
2046
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,76g |
|
147,76g |
|
216,43g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2014 |
| ma 22: |
1760
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,14g |
|
151,32g |
|
144,56g |
|
2274
|
514
|
|
|
