Dieettikalenteri - Iva_ana - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
pe 29: 873 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,00g
 
53,37g
 
48,09g
- -
ke 27: 1060 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,03g
 
46,04g
 
39,45g
- -
ke 20: 1843 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,94g
 
97,40g
 
158,29g
- -
ti 19: 2154 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
144,57g
 
105,86g
 
144,07g
- -
ma 18: 2325 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,21g
 
107,58g
 
218,30g
- -
su 17: 1249 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,63g
 
53,86g
 
153,22g
- -
la 16: 1256 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,73g
 
57,81g
 
103,14g
- -
pe 15: 1754 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,03g
 
127,24g
 
113,68g
- -
to 14: 1595 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,13g
 
57,90g
 
153,17g
- -
ke 13: 1960 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,23g
 
85,92g
 
163,97g
- -
ti 12: 1835 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,97g
 
83,88g
 
157,62g
- -
ma 11: 8 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
ke 6: - - 30* -
ti 5: - - 70* -
su 3: - - 71* -
la 2: - - 85* -
pe 1: - - 7* -
maaliskuu 2022
to 31: - - 82* -
ke 30: - - 152* -
ti 29: - - 89* -
ma 28: - - 105* -
su 27: - - 42* -
la 26: - - 101* -
pe 25: - - 22* -
to 24: - - 59* -
ke 23: - - 62* -
ti 22: - - 75* -
ma 21: - - 58* -
la 19: - - 6* -
pe 18: - - 34* -
to 17: - - 57* -
ke 16: - - 117* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.