Dieettikalenteri - Marie-Mi - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2020
pe 9: 982 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,09g
 
33,43g
 
119,90g
- -
ke 7: 518 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,46g
 
20,42g
 
46,86g
- -
ti 6: 518 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,46g
 
20,42g
 
46,86g
- -
su 4: 481 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,68g
 
19,26g
 
37,45g
- -
to 1: 1651 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,74g
 
80,33g
 
226,13g
- -
syyskuu 2020
ke 30: 1869 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,75g
 
85,42g
 
245,47g
- -
ti 29: 1836 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,55g
 
74,93g
 
239,09g
- -
ma 28: 1846 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,51g
 
75,08g
 
264,30g
- -
su 27: 1568 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,18g
 
66,26g
 
182,61g
- -
la 26: 1441 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,97g
 
55,87g
 
208,65g
- -
pe 25: 1026 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,61g
 
39,79g
 
124,70g
- -
to 24: 1870 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,20g
 
79,23g
 
204,96g
- -
ke 23: 1844 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,07g
 
91,42g
 
221,45g
- -
ti 22: 1829 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,00g
 
70,12g
 
273,21g
- -
pe 18: 1834 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,51g
 
75,33g
 
257,17g
- -
to 17: 1634 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,02g
 
85,72g
 
202,19g
- -
ke 16: 1957 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,51g
 
75,74g
 
250,26g
- -
ti 15: 1880 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,61g
 
73,00g
 
283,42g
- -
ma 14: 1810 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,03g
 
78,42g
 
205,79g
- -
pe 11: 952 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,54g
 
37,57g
 
121,18g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.