Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2015 |
| ma 19: |
309 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,09g |
|
5,78g |
|
67,46g |
|
-
|
-
|
| pe 16: |
296 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,84g |
|
3,77g |
|
71,04g |
|
3175*
|
 2879
|
| to 15: |
636 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,72g |
|
39,64g |
|
120,26g |
|
3364*
|
2728
|
| ke 14: |
1181 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,48g |
|
53,08g |
|
90,73g |
|
3893*
|
2712
|
|
|
