Dieettikalenteri - AmanteDeLaComida53 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2019
la 26: 344 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,18g
 
10,86g
 
69,21g
- -
pe 25: 1042 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,30g
 
45,95g
 
112,26g
- -
to 24: 641 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,59g
 
40,07g
 
61,99g
3322*  2681
ke 23: 644 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,08g
 
43,59g
 
73,79g
- -
joulukuu 2018
ke 26: 110 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
9,00g
 
19,00g
3086*  2976
pe 14: 1077 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,08g
 
60,50g
 
137,67g
- -
to 13: 1139 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,32g
 
68,06g
 
93,87g
- -
ke 12: 231 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,30g
 
2,12g
 
56,77g
- -
ti 11: 657 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,39g
 
40,28g
 
87,76g
2926*  2269
ma 10: 493 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,43g
 
54,93g
 
55,15g
2814*  2321
syyskuu 2018
ke 5: 174 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,07g
 
18,26g
 
20,22g
- -
heinäkuu 2018
ma 30: 578 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,79g
 
67,33g
 
37,00g
- -
la 28: 497 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,55g
 
43,80g
 
51,50g
- -
pe 27: 1726 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,21g
 
47,94g
 
237,50g
2891*  1165
to 26: 735 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,12g
 
70,88g
 
80,63g
- -
ke 25: 1115 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,59g
 
126,22g
 
60,95g
2838*  1723
ti 24: 1445 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,86g
 
45,56g
 
213,55g
3157*  1712
la 21: 1481 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,80g
 
75,08g
 
163,81g
3421*  1940
pe 20: 877 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,45g
 
80,22g
 
84,21g
- -
maaliskuu 2017
to 16: 520 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
64,00g
 
32,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.