Dieettikalenteri - MeneXe - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
ti 28: 1582 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,92g
 
79,70g
 
159,08g
- -
huhtikuu 2019
ke 10: 534 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,98g
 
6,54g
 
137,04g
- -
ti 9: 868 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,22g
 
10,63g
 
222,69g
- -
syyskuu 2018
pe 7: 893 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,69g
 
47,32g
 
116,46g
- -
lokakuu 2017
ke 25: 238 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,40g
 
9,90g
 
24,87g
- -
su 22: 921 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,32g
 
41,97g
 
96,44g
- -
la 21: 908 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,37g
 
50,51g
 
79,49g
- -
to 19: 891 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,23g
 
53,47g
 
79,13g
- -
ti 17: 1659 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,49g
 
62,35g
 
159,73g
- -
ma 16: 1189 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,75g
 
47,56g
 
146,82g
- -
su 15: 1489 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,31g
 
84,35g
 
104,30g
- -
la 14: 1005 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,15g
 
30,73g
 
145,22g
- -
toukokuu 2016
ke 11: 824 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,92g
 
56,45g
 
123,70g
- -
ti 10: 1830 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,31g
 
139,82g
 
141,44g
4250*  2420
ma 9: 1497 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,70g
 
87,25g
 
143,47g
- -
maaliskuu 2015
ke 4: 1173 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,62g
 
59,21g
 
155,11g
- -
helmikuu 2015
ma 16: 196 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,95g
 
9,15g
 
37,00g
- -
ke 11: 1580 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,40g
 
75,72g
 
162,94g
- -
tammikuu 2015
la 31: 1284 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,14g
 
36,22g
 
255,93g
- -
pe 30: 1433 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,34g
 
68,53g
 
221,16g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.