Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ma 16: |
798 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,32g |
|
61,09g |
|
82,38g |
|
1009*
|
 211
|
| su 15: |
1281 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,75g |
|
86,04g |
|
128,86g |
|
1960*
|
679
|
| la 14: |
-
|
-
|
|
1801*
|
-
|
| pe 13: |
-
|
-
|
|
2174*
|
-
|
| to 12: |
-
|
-
|
|
2189*
|
-
|
| ke 11: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
1912*
|
-
|
| ma 9: |
-
|
-
|
|
3103*
|
-
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
1754*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
1587*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
2120*
|
-
|
| ke 4: |
828 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,54g |
|
42,81g |
|
108,46g |
|
1784*
|
956
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
2404*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
|
|
1729*
|
-
|
| pe 30: |
-
|
-
|
|
1854*
|
-
|
| to 29: |
468 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,89g |
|
39,10g |
|
35,30g |
|
2263*
|
1795
|
| ke 28: |
-
|
-
|
|
1826*
|
-
|
|
|
