Dieettikalenteri - Deniskje - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 16: 1376 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,31g
 
73,46g
 
131,76g
- -
maaliskuu 2024
ke 6: 544 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,18g
 
69,07g
 
48,01g
- -
tammikuu 2024
ke 24: 955 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,81g
 
56,55g
 
98,01g
- -
lokakuu 2023
pe 13: 1440 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,51g
 
79,40g
 
132,38g
- -
to 5: 1621 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,02g
 
96,30g
 
186,94g
- -
maaliskuu 2023
pe 31: 1024 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,89g
 
72,02g
 
147,50g
- -
to 23: 401 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,34g
 
9,68g
 
48,19g
- -
ti 21: 1045 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
59,27g
 
114,75g
- -
su 19: 1230 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,07g
 
88,78g
 
97,13g
- -
la 18: 130 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
22,50g
 
10,00g
- -
pe 17: 2010 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,82g
 
119,82g
 
209,04g
- -
to 16: 1984 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,95g
 
124,43g
 
232,58g
- -
la 11: 895 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,70g
 
54,01g
 
139,58g
- -
ti 7: 1152 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,04g
 
49,36g
 
158,07g
- -
marraskuu 2021
ma 29: - - 247* -
su 28: - - 3098* -
la 27: - - 3696* -
pe 26: - - 3382* -
to 25: - - 2729* -
ke 24: - - 3028* -
ti 23: - - 3018* -
ma 22: - - 3062* -
su 21: - - 2924* -
la 20: - - 2533* -
pe 19: - - 2548* -
to 18: - - 2521* -
ke 17: - - 3998* -
ti 16: - - 2704* -
ma 15: - - 3628* -
su 14: - - 2997* -
la 13: - - 3193* -
pe 12: - - 2509* -
to 11: - - 3048* -
ke 10: - - 2965* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.