Dieettikalenteri - Lexy_Mermaid - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2018
to 18: 244 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,80g
 
5,07g
 
52,55g
1892*  1648
ke 17: 366 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,68g
 
7,67g
 
79,46g
2742*  2376
ti 16: 118 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,71g
 
3,00g
 
27,84g
- -
ma 15: 103 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,64g
 
2,84g
 
24,33g
- -
elokuu 2018
ti 21: 1570 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,88g
 
99,63g
 
228,07g
1895*  325
pe 17: 1307 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,34g
 
96,10g
 
207,73g
- -
to 16: 1222 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,01g
 
71,29g
 
174,59g
1895*  673
ti 14: 420 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,38g
 
5,34g
 
98,31g
- -
ma 13: 1093 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,28g
 
47,06g
 
193,92g
2927*  1834
to 9: 707 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,15g
 
52,92g
 
79,80g
- -
ke 8: 1426 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,06g
 
103,53g
 
187,46g
1879*  453
ti 7: 1664 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,90g
 
143,56g
 
209,08g
2081*  417
ma 6: 1822 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,14g
 
161,26g
 
192,95g
3113*  1291
pe 3: 1668 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,09g
 
139,92g
 
186,48g
1887*  219
to 2: 1714 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,85g
 
133,27g
 
217,82g
1895*  181
heinäkuu 2018
ke 18: 933 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,70g
 
63,89g
 
120,64g
2818*  1885
ti 17: 1547 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,00g
 
108,60g
 
203,88g
- -
ma 16: 1332 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,60g
 
122,93g
 
142,54g
- -
su 15: 721 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,34g
 
33,16g
 
88,79g
1867*  1146
la 14: 1546 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,39g
 
115,94g
 
193,74g
1879*  333
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.