Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2015 |
| ke 11: |
711 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,84g |
|
32,68g |
|
86,07g |
|
-
|
-
|
| ti 10: |
1939 *
|
121%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,37g |
|
63,96g |
|
260,08g |
|
-
|
-
|
| ma 9: |
1198 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,25g |
|
69,19g |
|
87,57g |
|
1437*
|
 239
|
| ke 4: |
315 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,80g |
|
9,65g |
|
35,44g |
|
-
|
-
|
| ti 3: |
2605 *
|
163%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
142,02g |
|
174,05g |
|
87,00g |
|
-
|
-
|
| su 1: |
1969 *
|
123%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,28g |
|
98,05g |
|
233,73g |
|
1486*
|
 483
|
| helmikuu 2015 |
| ti 24: |
755 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,36g |
|
50,30g |
|
66,81g |
|
1554*
|
799
|
|
|
