Dieettikalenteri - Alina7199 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2017
ma 3: 291 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,69g
 
10,48g
 
45,98g
- -
su 2: 1718 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,20g
 
81,88g
 
235,09g
- -
la 1: - - 6371* -
kesäkuu 2017
ke 21: 107 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,30g
 
6,80g
 
8,10g
- -
su 18: 1856 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,41g
 
88,53g
 
157,74g
- -
la 17: 1676 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,11g
 
79,11g
 
145,38g
- -
pe 16: 2052 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,97g
 
75,00g
 
247,38g
2655*  603
to 15: 2414 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,82g
 
94,98g
 
222,37g
- -
ke 14: 1744 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,76g
 
85,17g
 
182,56g
- -
ti 13: 2111 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,19g
 
82,05g
 
240,33g
- -
ma 12: 1451 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,78g
 
60,97g
 
125,51g
- -
su 11: 1808 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,13g
 
55,40g
 
247,91g
3186*  1378
la 10: 1354 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,54g
 
48,86g
 
139,23g
- -
pe 9: 2136 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,61g
 
87,64g
 
264,30g
- -
to 8: 1903 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,08g
 
65,41g
 
180,55g
3473*  1570
ke 7: 2023 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,25g
 
97,56g
 
199,98g
3946*  1923
heinäkuu 2016
pe 29: 1469 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,07g
 
37,98g
 
224,31g
- -
to 28: 1159 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,98g
 
25,70g
 
201,10g
- -
ke 27: 1890 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,77g
 
66,93g
 
265,19g
- -
ti 26: 1591 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,94g
 
66,29g
 
167,91g
2626*  1035
ma 25: 1336 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,46g
 
43,74g
 
168,49g
2678*  1342
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.