Dieettikalenteri - LooWS - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2017
su 16: 1978 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,69g
 
122,94g
 
105,11g
- -
helmikuu 2017
su 19: 1766 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,79g
 
107,46g
 
27,22g
- -
tammikuu 2017
su 29: 1295 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,17g
 
73,34g
 
124,30g
- -
ma 9: 2904 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
166,51g
 
155,67g
 
194,53g
- -
marraskuu 2016
ma 14: 3251 * 191%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
163,04g
 
148,59g
 
292,61g
- -
ma 7: 1757 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,99g
 
76,34g
 
133,78g
- -
lokakuu 2016
ti 18: 1578 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,12g
 
71,12g
 
166,76g
- -
su 16: 2112 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
136,27g
 
116,08g
 
98,93g
- -
to 13: 1719 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,52g
 
114,53g
 
108,46g
- -
ke 12: 1641 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,12g
 
109,00g
 
82,89g
- -
ti 11: 1709 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,14g
 
104,61g
 
92,20g
- -
ma 10: 1644 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,85g
 
85,47g
 
136,54g
- -
su 9: 1028 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,37g
 
33,56g
 
105,21g
- -
la 8: 506 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,96g
 
23,77g
 
34,96g
- -
pe 7: 1739 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,99g
 
109,29g
 
55,80g
- -
to 6: 1610 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,88g
 
107,47g
 
52,00g
- -
ke 5: 1848 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,95g
 
138,53g
 
66,30g
- -
ti 4: 1250 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,20g
 
80,52g
 
56,64g
- -
ma 3: 1892 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,06g
 
102,80g
 
74,72g
- -
su 2: 1842 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,28g
 
76,03g
 
161,14g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.