Dieettikalenteri - Boydy1980 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
ti 7: 1224 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,80g
 
38,45g
 
167,13g
- -
tammikuu 2017
la 7: 623 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,74g
 
38,74g
 
87,71g
1601*  978
marraskuu 2016
ti 22: 57 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,25g
 
0,87g
 
12,90g
1820*  1763
ke 16: 560 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,88g
 
24,32g
 
51,59g
- -
ti 15: 846 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,18g
 
33,70g
 
84,54g
1974*  1128
ma 14: 604 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,30g
 
25,34g
 
35,54g
2178*  1574
pe 11: 670 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,51g
 
34,01g
 
39,96g
1920*  1250
to 10: 289 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,23g
 
14,63g
 
18,04g
- -
ke 9: 1407 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,19g
 
54,71g
 
173,80g
1849*  442
lokakuu 2016
to 27: 33 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,02g
 
0,02g
 
8,18g
- -
syyskuu 2016
to 8: 415 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,62g
 
17,66g
 
52,36g
- -
ke 7: 1203 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,92g
 
68,86g
 
148,12g
1824*  621
ti 6: 1058 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,43g
 
83,54g
 
100,48g
- -
ma 5: 1126 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,85g
 
64,39g
 
151,52g
2270*  1144
su 4: 984 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,87g
 
48,89g
 
19,13g
- -
elokuu 2016
ke 31: - - 1797* -
ti 30: 195 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,28g
 
1,63g
 
33,25g
- -
ke 10: 652 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,63g
 
12,29g
 
98,61g
- -
heinäkuu 2016
ma 11: 666 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,56g
 
8,50g
 
95,55g
- -
kesäkuu 2016
ke 29: 787 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,74g
 
27,06g
 
81,55g
- -
ti 28: 1056 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,62g
 
53,81g
 
114,89g
2384*  1328
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.