Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2015 |
| su 24: |
1214
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,06g |
|
86,56g |
|
56,50g |
|
-
|
-
|
| la 9: |
1793
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
120,96g |
|
99,96g |
|
70,67g |
|
-
|
-
|
| pe 8: |
1149
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,04g |
|
69,60g |
|
82,23g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2015 |
| ma 6: |
917
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,32g |
|
74,94g |
|
73,89g |
|
-
|
-
|
| su 5: |
889 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,84g |
|
68,21g |
|
74,33g |
|
-
|
-
|
| la 4: |
1049
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
61,33g |
|
79,11g |
|
36,04g |
|
-
|
-
|
| pe 3: |
1035
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,37g |
|
119,59g |
|
63,06g |
|
-
|
-
|
|
|
