Dieettikalenteri - dariabogdan - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2019
to 15: 1776 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,37g
 
144,08g
 
119,42g
- -
ti 6: 1339 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,84g
 
90,91g
 
131,98g
- -
pe 2: 511 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,64g
 
33,17g
 
61,20g
- -
to 1: 1638 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,00g
 
103,03g
 
166,62g
- -
heinäkuu 2019
ma 29: 1179 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,30g
 
66,40g
 
83,46g
- -
to 25: 843 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,46g
 
51,06g
 
63,70g
- -
ke 24: 1016 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,67g
 
45,98g
 
111,95g
- -
pe 19: 1041 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,84g
 
37,43g
 
122,70g
- -
to 18: 1735 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,12g
 
96,22g
 
138,52g
- -
ke 17: 1741 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,64g
 
91,43g
 
154,81g
- -
ti 16: 1411 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,35g
 
95,96g
 
162,76g
- -
ma 15: 1538 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,41g
 
91,24g
 
168,10g
- -
ma 8: 1192 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,98g
 
94,09g
 
136,88g
- -
kesäkuu 2019
pe 28: 702 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,51g
 
55,40g
 
86,35g
- -
to 27: 1559 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,90g
 
109,27g
 
179,48g
- -
ke 26: 1769 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,08g
 
144,99g
 
126,51g
- -
ti 25: 1562 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,46g
 
100,32g
 
142,01g
- -
su 16: 1721 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,11g
 
93,83g
 
123,85g
- -
la 15: 752 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,73g
 
32,82g
 
63,36g
- -
to 13: 1856 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,04g
 
110,37g
 
142,24g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.