Dieettikalenteri - kati1607 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2017
ma 3: 1779 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,57g
 
75,91g
 
222,36g
2597*  818
kesäkuu 2017
pe 2: 1584 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,09g
 
64,72g
 
205,42g
- -
to 1: 1326 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,37g
 
57,02g
 
158,14g
2268*  942
toukokuu 2017
ma 29: 1644 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,67g
 
69,07g
 
170,47g
- -
su 28: 1554 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,62g
 
70,60g
 
176,56g
2714*  1160
la 27: 1525 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,54g
 
121,29g
 
176,35g
2347*  822
pe 26: 872 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,82g
 
44,19g
 
97,72g
2250*  1378
to 25: 1468 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,73g
 
69,72g
 
191,38g
2633*  1165
ma 15: 1694 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,36g
 
91,82g
 
197,49g
- -
su 14: 1659 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,38g
 
88,61g
 
169,51g
2650*  991
la 13: 1329 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,27g
 
89,48g
 
136,70g
- -
pe 12: 457 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,16g
 
35,76g
 
45,20g
- -
to 11: 2170 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,88g
 
111,87g
 
191,03g
2596*  426
ke 10: 1566 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,16g
 
96,50g
 
149,54g
- -
ti 9: 1257 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,54g
 
79,14g
 
151,95g
2773*  1516
ke 3: 1691 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,51g
 
56,84g
 
211,13g
2720*  1029
ti 2: 1618 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,43g
 
70,60g
 
185,18g
2514*  896
ma 1: 1738 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,58g
 
68,84g
 
192,32g
2661*  923
huhtikuu 2017
ti 25: 1566 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,19g
 
84,29g
 
194,08g
- -
su 23: 1671 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,09g
 
64,83g
 
150,45g
2286*  615
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.