Dieettikalenteri - MoKingBird - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2015
la 27: 674 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,52g
 
52,57g
 
78,09g
- -
pe 26: 516 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,02g
 
65,44g
 
26,89g
1959*  1443
ke 24: 1427 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,05g
 
80,53g
 
163,42g
1569*  142
ma 22: - - 1959* -
la 20: - - 1959* -
to 18: - - 1959* -
ke 17: 1658 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,15g
 
106,73g
 
210,01g
1569*  89
ma 15: - - 1959* -
to 11: - - 1458* -
ke 10: - - 1569* -
ti 9: - - 1959* -
to 4: - - 1569* -
ke 3: - - 1558* -
ti 2: - - 1959* -
ma 1: 1873 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,44g
 
134,40g
 
208,82g
1558*  315
toukokuu 2015
su 31: 1920 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,07g
 
123,06g
 
189,65g
1558*  362
la 30: 1832 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,15g
 
191,86g
 
153,09g
2259*  427
pe 29: 1522 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,98g
 
108,27g
 
142,93g
- -
to 28: - - 1625* -
ke 27: - - 2237* -
ti 26: - - 1625* -
ma 25: 1537 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,70g
 
120,41g
 
139,41g
1903*  366
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.