Dieettikalenteri - repkina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ti 26: 789 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,49g
 
39,75g
 
17,95g
- -
marraskuu 2023
pe 24: 1004 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,80g
 
72,62g
 
0,16g
- -
to 2: 1444 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,75g
 
64,42g
 
0,56g
- -
kesäkuu 2023
to 15: 721 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,71g
 
37,70g
 
10,18g
- -
toukokuu 2023
ma 22: 687 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,14g
 
38,51g
 
10,25g
- -
ke 17: 741 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,42g
 
35,43g
 
12,32g
- -
huhtikuu 2023
ti 25: 746 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,65g
 
34,36g
 
10,62g
- -
ma 24: 1435 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,97g
 
74,92g
 
27,11g
- -
su 9: 751 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,09g
 
39,18g
 
10,47g
- -
pe 7: 847 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,93g
 
40,57g
 
14,91g
- -
ke 5: 799 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,30g
 
39,58g
 
17,59g
- -
ti 4: 753 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,74g
 
38,79g
 
10,13g
- -
maaliskuu 2023
ti 28: 744 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,74g
 
37,54g
 
9,07g
- -
su 19: 472 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,81g
 
32,69g
 
2,40g
- -
helmikuu 2023
la 25: 694 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,86g
 
37,59g
 
5,27g
- -
pe 17: 509 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,97g
 
30,01g
 
9,04g
- -
to 9: 823 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,60g
 
36,41g
 
40,06g
- -
ke 8: 871 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,88g
 
39,40g
 
11,11g
- -
joulukuu 2022
to 15: 689 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,31g
 
36,27g
 
13,73g
- -
syyskuu 2022
ti 6: 369 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,73g
 
45,23g
 
1,36g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.