Dieettikalenteri - alialiali98 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2018
la 13: 1274 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,70g
 
49,81g
 
208,89g
- -
pe 12: 1114 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,67g
 
40,04g
 
154,71g
1778*  664
to 11: 1000 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,50g
 
31,37g
 
136,65g
- -
ke 10: 1326 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,75g
 
38,11g
 
156,99g
- -
ti 9: 1756 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,52g
 
93,62g
 
113,66g
- -
kesäkuu 2018
ke 13: 216 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,90g
 
6,20g
 
23,75g
- -
pe 8: 264 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,40g
 
5,00g
 
26,50g
- -
to 7: 777 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,60g
 
56,00g
 
70,50g
- -
toukokuu 2018
to 24: 629 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,07g
 
25,92g
 
37,87g
1934*  1305
ke 23: 958 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,23g
 
31,71g
 
136,77g
- -
toukokuu 2017
ma 22: 913 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,72g
 
47,05g
 
114,19g
- -
helmikuu 2016
su 14: 702 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,41g
 
35,41g
 
67,09g
- -
la 13: 1033 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,84g
 
49,37g
 
142,03g
- -
pe 12: 1129 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,76g
 
49,46g
 
130,49g
2140*  1011
kesäkuu 2015
ti 2: 443 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,44g
 
29,07g
 
45,56g
- -
toukokuu 2015
ti 12: 1767 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,91g
 
58,73g
 
203,54g
1924*  157
su 10: 802 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,91g
 
33,90g
 
51,18g
- -
la 9: 429 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,93g
 
23,37g
 
29,10g
- -
pe 8: 1656 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,98g
 
103,95g
 
199,77g
- -
to 7: 464 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,13g
 
22,02g
 
79,75g
1842*  1378
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.