Dieettikalenteri - Mama_Lera - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 21: 907 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,60g
 
41,00g
 
127,70g
- -
la 15: 1125 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,14g
 
86,21g
 
110,27g
1368*  243
pe 14: - - 2274* -
to 13: - - 2300* -
ke 12: - - 2222* -
ti 11: - - 2102* -
ma 10: - - 2072* -
su 9: - - 2354* -
la 8: - - 2573* -
pe 7: - - 2105* -
to 6: - - 2526* -
ke 5: - - 2605* -
ti 4: - - 2084* -
ma 3: - - 1981* -
su 2: - - 2186* -
la 1: - - 2323* -
toukokuu 2024
pe 31: - - 2495* -
to 30: - - 2608* -
ke 29: - - 2036* -
ti 28: - - 2672* -
ma 27: - - 2219* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.