Dieettikalenteri - буду55 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ma 20: 568 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,62g
 
25,20g
 
69,56g
- -
la 18: 525 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,90g
 
23,17g
 
74,39g
- -
pe 17: 1831 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,20g
 
81,23g
 
211,48g
- -
to 16: 1155 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,05g
 
104,03g
 
52,23g
- -
ke 15: 1490 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,24g
 
112,66g
 
98,28g
- -
toukokuu 2019
ma 6: 1079 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,58g
 
68,20g
 
142,42g
- -
to 2: 538 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,16g
 
34,76g
 
61,51g
- -
ke 1: 1344 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,36g
 
99,35g
 
60,23g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 1695 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,56g
 
122,88g
 
110,27g
- -
to 18: 1195 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,53g
 
77,26g
 
152,57g
- -
ke 17: 1596 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,66g
 
110,86g
 
182,92g
- -
ti 16: 1622 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,92g
 
86,19g
 
160,53g
- -
ma 15: 1398 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,35g
 
96,89g
 
114,37g
- -
pe 12: 810 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,13g
 
47,70g
 
85,66g
- -
to 11: 1498 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,12g
 
111,97g
 
162,67g
- -
ke 10: 1552 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,14g
 
77,20g
 
159,44g
- -
ti 9: 1173 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,33g
 
79,64g
 
142,04g
- -
ma 8: 1277 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,33g
 
76,59g
 
164,96g
- -
pe 5: 1452 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,28g
 
129,42g
 
113,60g
- -
to 4: 1256 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,30g
 
96,32g
 
123,87g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.