Dieettikalenteri - Monja 2712 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2022
to 21: 1225 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,73g
 
42,10g
 
133,89g
- -
toukokuu 2020
ma 11: 1887 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,20g
 
73,62g
 
231,72g
- -
su 10: 1610 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,79g
 
66,78g
 
145,96g
- -
to 7: 664 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,30g
 
24,35g
 
102,51g
- -
ti 5: 1179 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,90g
 
48,65g
 
116,81g
- -
ma 4: 1148 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,90g
 
40,78g
 
130,33g
- -
huhtikuu 2020
to 9: 1482 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,66g
 
48,70g
 
191,93g
- -
maaliskuu 2020
ma 30: 1155 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,15g
 
30,14g
 
143,70g
- -
helmikuu 2020
ke 5: 800 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,61g
 
27,38g
 
36,39g
- -
tammikuu 2020
pe 31: 215 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,43g
 
10,23g
 
34,05g
- -
la 18: 371 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,83g
 
21,50g
 
30,57g
- -
to 16: 1202 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,84g
 
44,94g
 
130,86g
- -
ke 15: 1231 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,72g
 
45,72g
 
153,15g
- -
ti 14: 1376 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,75g
 
45,16g
 
166,43g
- -
ma 13: 1287 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,29g
 
49,51g
 
167,96g
- -
su 12: 1163 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,35g
 
42,16g
 
194,32g
2521*  1358
to 9: 837 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,27g
 
47,59g
 
100,90g
2262*  1425
ke 8: 1118 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,66g
 
51,48g
 
132,25g
2100*  982
ti 7: 1145 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,43g
 
48,92g
 
146,40g
- -
ma 6: 1452 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,60g
 
65,10g
 
199,43g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.