Dieettikalenteri - Glumble - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2017
to 25: 262 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,00g
 
10,08g
 
50,27g
- -
ti 23: 1051 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,88g
 
33,70g
 
139,58g
- -
ma 22: 1046 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,39g
 
31,13g
 
114,66g
- -
su 21: 1492 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,50g
 
46,88g
 
198,07g
- -
la 20: 784 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,01g
 
34,22g
 
84,98g
1558*  774
pe 19: 1302 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,58g
 
44,95g
 
173,54g
- -
ti 16: 1165 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,44g
 
41,71g
 
160,02g
- -
pe 12: 1785 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,18g
 
78,66g
 
228,66g
- -
to 11: 941 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,33g
 
39,49g
 
172,67g
- -
ke 10: 803 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,78g
 
27,01g
 
148,84g
- -
ti 9: 947 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,36g
 
27,04g
 
176,92g
- -
ma 8: 1082 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,38g
 
35,96g
 
208,11g
- -
su 7: 913 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,83g
 
31,17g
 
176,55g
- -
la 6: 705 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,55g
 
23,76g
 
123,81g
- -
pe 5: 737 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,47g
 
25,38g
 
139,75g
- -
to 4: 1108 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,72g
 
27,78g
 
215,91g
- -
ke 3: 1310 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,59g
 
47,15g
 
176,14g
- -
ti 2: 1338 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,77g
 
46,56g
 
175,61g
- -
ma 1: 1183 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,83g
 
34,93g
 
173,35g
- -
huhtikuu 2017
su 30: 1518 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,93g
 
51,81g
 
120,82g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.