Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zolllex
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - zolllex - Yleiskatsaus
Profiili - zolllex
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2021
pe 5:
-
-
867*
-
to 4:
-
-
3282*
-
ke 3:
-
-
3013*
-
ti 2:
-
-
3280*
-
ma 1:
-
-
2956*
-
tammikuu 2021
su 31:
-
-
2582*
-
la 30:
-
-
2628*
-
pe 29:
-
-
3164*
-
to 28:
-
-
3123*
-
ke 27:
-
-
3107*
-
ti 26:
-
-
3418*
-
ma 25:
-
-
2893*
-
su 24:
-
-
2324*
-
la 23:
-
-
2433*
-
pe 22:
-
-
2944*
-
to 21:
-
-
2863*
-
ke 20:
-
-
2658*
-
ti 19:
1091 *
42%
Rasva:
Prot:
Hh:
46,48g
19,56g
153,47g
1916*
825
ma 18:
2156 *
83%
Rasva:
Prot:
Hh:
83,61g
85,17g
263,48g
1149*
1007
su 17:
-
-
3749*
-