Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2022 |
| ke 18: |
58 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,98g |
|
4,72g |
|
0,42g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2021 |
| ma 14: |
392 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,05g |
|
21,85g |
|
31,34g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2020 |
| ma 11: |
235 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,54g |
|
9,10g |
|
36,10g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2018 |
| la 27: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| pe 26: |
-
|
-
|
|
2636*
|
-
|
| to 25: |
-
|
-
|
|
2786*
|
-
|
| ke 24: |
-
|
-
|
|
2745*
|
-
|
| ti 23: |
-
|
-
|
|
2718*
|
-
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
2777*
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
2385*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
2348*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
2770*
|
-
|
| to 18: |
-
|
-
|
|
2631*
|
-
|
| ke 17: |
-
|
-
|
|
2552*
|
-
|
| ti 16: |
234 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,00g |
|
11,40g |
|
36,10g |
|
2520*
|
 2286
|
| ma 15: |
335 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,62g |
|
15,04g |
|
59,26g |
|
2507*
|
2172
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
2145*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
1741*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
1733*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
|
|
