Dieettikalenteri - aliceinfar - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2016
to 29: 1050 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,78g
 
117,30g
 
76,23g
- -
ke 28: 1344 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,39g
 
109,42g
 
82,31g
1890*  546
elokuu 2016
pe 26: 1055 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,80g
 
58,83g
 
105,13g
- -
heinäkuu 2016
pe 22: 1247 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,76g
 
59,47g
 
174,23g
- -
su 3: 692 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,07g
 
53,31g
 
71,31g
- -
kesäkuu 2016
ma 6: 758 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,88g
 
49,15g
 
102,87g
- -
toukokuu 2016
su 8: 1399 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,22g
 
87,65g
 
177,99g
- -
pe 6: 1045 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,25g
 
76,32g
 
114,37g
- -
ke 4: 1163 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,98g
 
94,52g
 
139,58g
- -
ti 3: 1353 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,12g
 
114,29g
 
134,02g
1759*  406
huhtikuu 2016
su 17: 884 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,81g
 
64,96g
 
105,39g
- -
la 16: 1337 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,59g
 
59,34g
 
224,78g
- -
pe 15: 1212 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,60g
 
89,53g
 
174,88g
1731*  519
to 14: 1181 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,16g
 
78,21g
 
140,41g
- -
ke 13: 1314 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,24g
 
116,03g
 
86,79g
- -
ti 12: 1136 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,91g
 
72,78g
 
140,22g
1811*  675
ma 11: 1116 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,84g
 
51,80g
 
127,78g
- -
la 9: 825 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,31g
 
69,21g
 
101,57g
- -
pe 8: 1053 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,98g
 
80,65g
 
105,62g
- -
to 7: 1054 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,24g
 
66,28g
 
130,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.