Dieettikalenteri - Feli Citas - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2015
ma 9: 1329 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,47g
 
81,03g
 
103,73g
- -
pe 6: 1635 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,66g
 
97,74g
 
112,35g
- -
to 5: 1589 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,65g
 
35,72g
 
149,49g
2684*  1095
ke 4: 2115 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,17g
 
51,34g
 
269,90g
- -
ti 3: 128 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,68g
 
4,36g
 
20,20g
1918*  1790
syyskuu 2015
to 24: 476 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,85g
 
5,78g
 
86,45g
- -
ke 23: 1880 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,78g
 
67,77g
 
245,40g
2278*  398
ti 22: 1960 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,80g
 
132,06g
 
145,41g
- -
ma 21: 444 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,01g
 
10,19g
 
40,18g
- -
ke 9: 2991 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,92g
 
66,54g
 
398,21g
3246*  255
ti 8: 1168 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,47g
 
78,90g
 
125,70g
2093*  925
ma 7: 489 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,11g
 
12,72g
 
75,62g
2077*  1588
pe 4: 2368 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,25g
 
140,72g
 
195,55g
3574*  1206
elokuu 2015
to 27: 701 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,43g
 
51,09g
 
71,20g
2780*  2079
la 22: 1153 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,83g
 
84,60g
 
132,92g
- -
to 13: 483 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,11g
 
49,03g
 
26,12g
- -
ma 3: 178 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,23g
 
12,61g
 
23,53g
1964*  1786
su 2: 1514 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,03g
 
56,76g
 
125,80g
2020*  506
la 1: 824 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,03g
 
58,76g
 
64,39g
- -
heinäkuu 2015
pe 31: 4025 * 212%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,22g
 
78,62g
 
372,23g
2596*  1429
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.