Dieettikalenteri - KBSH OLGA - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2016
ke 25: 1648 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,34g
 
55,78g
 
160,25g
- -
marraskuu 2015
la 28: 861 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,02g
 
72,94g
 
82,30g
- -
ti 24: 888 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,80g
 
61,10g
 
98,94g
- -
lokakuu 2015
ti 27: - - 1762* -
pe 23: 187 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,29g
 
4,15g
 
28,95g
- -
to 22: - - 1638* -
ke 21: - - 1699* -
ma 19: - - 1632* -
to 15: - - 1653* -
ti 6: 1624 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,70g
 
102,57g
 
202,47g
1732*  108
su 4: 1708 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,39g
 
35,25g
 
223,05g
2013*  305
la 3: 1711 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,36g
 
117,76g
 
179,71g
1949*  238
pe 2: - - 1740* -
syyskuu 2015
ke 30: 2023 * 144%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,32g
 
80,94g
 
230,72g
1985*  38
ti 29: 1993 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,90g
 
102,49g
 
190,27g
2008*  15
ma 28: 1499 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,58g
 
55,90g
 
218,34g
1851*  352
su 27: 1448 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,08g
 
53,89g
 
182,69g
1946*  498
la 26: 2048 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,26g
 
82,47g
 
283,46g
1970*  78
pe 25: 2053 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,51g
 
95,69g
 
321,11g
2006*  47
to 24: 1611 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,88g
 
72,16g
 
174,58g
1656*  45
ke 23: 2004 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,31g
 
70,71g
 
288,87g
2212*  208
ti 22: 1780 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,21g
 
75,43g
 
225,11g
1793*  13
ma 21: 1501 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,68g
 
111,99g
 
150,71g
1730*  229
su 20: 1639 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,45g
 
62,14g
 
212,24g
1901*  262
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.