Dieettikalenteri - Хочу 57 🍩 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 19: 1315 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,06g
 
52,72g
 
134,08g
- -
ke 18: 1705 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,68g
 
53,04g
 
198,84g
- -
ti 17: 1473 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,27g
 
65,10g
 
65,83g
- -
pe 13: 2557 * 183%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
130,24g
 
82,69g
 
260,46g
- -
to 12: 2340 * 167%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,07g
 
73,77g
 
287,56g
- -
ke 11: 1600 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,71g
 
49,84g
 
152,49g
- -
ti 10: 1332 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,77g
 
60,66g
 
140,79g
- -
ma 9: 2587 * 185%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,65g
 
129,25g
 
299,81g
- -
su 8: 1256 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,50g
 
38,73g
 
95,54g
- -
la 7: 2622 * 187%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,92g
 
80,78g
 
304,58g
- -
pe 6: 1517 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,91g
 
76,72g
 
117,56g
- -
to 5: 2421 * 173%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
150,67g
 
91,22g
 
171,83g
- -
ke 4: 1366 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,40g
 
72,50g
 
101,10g
- -
ti 3: 1762 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,81g
 
70,20g
 
171,81g
- -
ma 2: 2237 * 160%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,19g
 
109,01g
 
218,31g
- -
elokuu 2024
to 29: 1852 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,38g
 
108,12g
 
196,46g
- -
ke 28: 2993 * 214%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
132,47g
 
115,98g
 
326,66g
- -
ti 27: 1570 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,61g
 
56,72g
 
116,32g
- -
ma 26: 2005 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,82g
 
76,24g
 
181,42g
- -
pe 23: 1120 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,30g
 
44,54g
 
93,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.