Dieettikalenteri - Evgeniykopeysk - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ma 27: 332 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,50g
 
13,77g
 
35,18g
- -
tammikuu 2018
ke 3: 1264 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,80g
 
92,76g
 
43,51g
- -
toukokuu 2017
ti 23: 132 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,33g
 
14,82g
 
18,90g
2780*  2648
huhtikuu 2017
ma 10: 1464 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,10g
 
104,13g
 
91,50g
- -
kesäkuu 2016
la 11: 392 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,36g
 
32,60g
 
28,97g
- -
pe 10: 1108 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,32g
 
148,47g
 
21,71g
- -
to 9: 750 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,82g
 
104,50g
 
3,12g
- -
ke 8: 1214 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,63g
 
189,14g
 
8,67g
- -
ti 7: 1162 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,44g
 
168,63g
 
4,97g
- -
ma 6: 1149 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,23g
 
179,98g
 
14,80g
- -
to 2: 287 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,21g
 
35,03g
 
0,72g
- -
toukokuu 2016
ke 11: 258 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,90g
 
17,62g
 
5,80g
- -
helmikuu 2016
to 18: 662 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,54g
 
21,12g
 
97,83g
- -
ma 1: 322 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,59g
 
9,69g
 
62,65g
- -
tammikuu 2016
to 21: 1288 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,56g
 
90,77g
 
86,73g
- -
ke 20: 1226 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,91g
 
77,56g
 
97,46g
- -
ti 19: 1456 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,82g
 
120,49g
 
96,48g
- -
ma 18: 1174 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,02g
 
67,76g
 
182,15g
- -
su 17: 912 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,10g
 
71,56g
 
141,96g
2394*  1482
la 16: 2125 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,47g
 
134,98g
 
242,36g
2352*  227
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.