Dieettikalenteri - Marina-1988 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2017
to 25: 899 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,67g
 
112,42g
 
86,75g
- -
ma 8: 1233 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,27g
 
119,09g
 
122,19g
- -
to 4: 1179 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,48g
 
67,50g
 
89,06g
- -
huhtikuu 2017
pe 28: 211 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,30g
 
11,68g
 
16,95g
- -
ke 26: 875 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,78g
 
102,71g
 
66,84g
- -
ti 25: 814 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,71g
 
87,21g
 
81,01g
- -
ma 24: 1193 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,83g
 
102,33g
 
111,11g
- -
to 20: 171 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,76g
 
20,60g
 
9,22g
- -
ke 19: 1015 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,06g
 
79,42g
 
114,15g
- -
ti 18: 1016 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,67g
 
100,82g
 
107,66g
- -
ma 17: 1293 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,48g
 
103,60g
 
146,87g
- -
su 16: 1253 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,97g
 
174,16g
 
84,10g
- -
la 15: 1177 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,83g
 
117,90g
 
103,33g
- -
to 13: 544 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,78g
 
41,66g
 
78,93g
- -
ke 12: 1263 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,04g
 
100,11g
 
99,46g
- -
ti 11: 1368 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,94g
 
103,12g
 
122,61g
- -
ma 10: 1149 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,75g
 
102,37g
 
124,22g
- -
su 9: 1301 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,22g
 
189,73g
 
40,96g
- -
la 8: 959 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,13g
 
106,12g
 
44,91g
- -
pe 7: 1075 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,30g
 
125,98g
 
47,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.