Dieettikalenteri - Fetter Schmetterling - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ti 21: 1001 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,80g
 
33,20g
 
61,80g
- -
ma 13: 386 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,80g
 
25,70g
 
18,30g
- -
to 9: 990 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,64g
 
50,70g
 
90,82g
- -
ke 8: 401 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,00g
 
37,00g
 
30,00g
- -
pe 3: 1617 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,00g
 
44,50g
 
185,40g
- -
to 2: 3354 * 186%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,71g
 
145,72g
 
246,98g
- -
ke 1: 534 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,70g
 
61,04g
 
21,63g
- -
lokakuu 2023
ti 31: 642 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,08g
 
44,12g
 
95,30g
- -
su 29: 1375 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,21g
 
80,24g
 
138,16g
- -
to 26: 1434 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,29g
 
88,33g
 
124,58g
- -
ti 24: 1790 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,91g
 
103,18g
 
96,38g
- -
ma 23: 713 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,54g
 
65,34g
 
9,01g
- -
su 22: 1762 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,82g
 
76,43g
 
191,12g
- -
la 21: 1871 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,15g
 
62,87g
 
202,30g
- -
pe 20: 1646 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,68g
 
94,15g
 
172,79g
- -
to 19: 2575 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,01g
 
136,73g
 
289,49g
- -
ke 18: 593 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,85g
 
78,17g
 
31,28g
- -
ti 17: 1754 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,01g
 
126,40g
 
140,33g
- -
ma 16: 599 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,28g
 
57,71g
 
39,35g
- -
ke 11: 422 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,27g
 
38,87g
 
18,04g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.