Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2022 |
| ma 28: |
822 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,82g |
|
34,50g |
|
121,40g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2021 |
| ma 20: |
329 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,93g |
|
15,15g |
|
55,77g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2019 |
| ma 25: |
428 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,28g |
|
31,96g |
|
23,21g |
|
-
|
-
|
| su 24: |
74 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,97g |
|
6,29g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2015 |
| pe 31: |
996 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,37g |
|
43,28g |
|
154,45g |
|
1714*
|
 718
|
|
|
