Dieettikalenteri - hildebiene - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2015
ma 28: 444 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,75g
 
28,14g
 
63,85g
- -
syyskuu 2015
ma 7: 465 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,09g
 
9,64g
 
84,28g
- -
la 5: 1999 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,65g
 
112,21g
 
223,77g
2201*  202
to 3: 1865 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,88g
 
83,21g
 
167,43g
- -
ke 2: 1472 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,43g
 
74,45g
 
139,60g
- -
ti 1: 2620 * 175%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,13g
 
94,47g
 
266,97g
2490*  130
elokuu 2015
ma 31: 757 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,32g
 
74,63g
 
77,82g
1851  1094
su 30: 1729 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,32g
 
124,73g
 
127,77g
2463*  734
la 29: 1830 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,51g
 
40,85g
 
187,33g
2418*  588
pe 28: 1718 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,66g
 
79,36g
 
188,17g
- -
to 27: 1921 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,28g
 
174,55g
 
167,55g
- -
ke 26: 1779 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,26g
 
81,21g
 
196,44g
2656*  877
ti 25: 1155 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,03g
 
58,61g
 
163,88g
2330*  1175
ma 24: 2177 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,18g
 
132,98g
 
225,84g
2490*  313
su 23: 1898 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,56g
 
98,89g
 
215,52g
2460*  562
pe 21: 308 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
18,50g
 
37,00g
2486*  2178
ke 19: 1943 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,34g
 
93,07g
 
137,97g
2590*  647
ti 18: 1877 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,91g
 
82,00g
 
180,23g
2965*  1088
ma 17: 1882 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,95g
 
94,93g
 
185,02g
2486*  604
su 16: 1931 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,94g
 
103,69g
 
148,70g
2527*  596
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.